ইচ্ছা নিয়ে শুরু করুন
খেলায় ঢোকার আগে 1 মিনিট থামুন আজ কতক্ষণ থাকবেন, সেটা আগে ঠিক করুন
সবাই বড় স্কোর চায় কিন্তু ব্যালান্সটাই আসল মজা nbajje App-এ আপনি নিজের গতি, সীমা, আর বিরতি নিজেই ধরে রাখতে পারেন
nbajje APK ডাউনলোড করুন nbajje Login দেখুন
অনেক অ্যাপে নিয়ন্ত্রণটা পরে মনে পড়ে এখানে আগে থেকেই সেট করা যায় Dhaka-র ব্যবহারকারীরাও তাই ছোট সেশন আর স্পষ্ট সীমা পছন্দ করেন, বিশেষ করে bKash বা Nagad দিয়ে অ্যাকাউন্ট চালালে
খেলায় ঢোকার আগে 1 মিনিট থামুন আজ কতক্ষণ থাকবেন, সেটা আগে ঠিক করুন
অনেকক্ষণ বসে থাকার দরকার নেই 20 বা 30 মিনিটের বিরতি দিন, তারপর আবার দেখুন
চাপ বাড়লে, চোখ ক্লান্ত হলে, বা মন অন্যদিকে গেলে থামুন সেটাই smart move
এটা সময় কাটানোর অ্যাপ তাই মজা নিন, কিন্তু পুরো রুটিন বানিয়ে ফেলবেন না
কয়েকটা অ্যাপ শুধু চালু থাকে আরেকটা স্তর থাকে, যেখানে আপনি নিজেই নিয়ন্ত্রণ পান এখানে সেটাই দরকার
দিনে কতটা সময় থাকবেন, সেটা 2 ট্যাপে ঠিক করা যায় পরে বদলাতে গেলেও আগের সেটিং দেখা যায়
ঘণ্টা পেরোলে ছোট নোটিফিকেশন আসে এতে মাথা ঠান্ডা থাকে, আর স্ক্রলও কমে
চাইলে কিছুদিনের জন্য বিরতি নিন 24 ঘণ্টা, 7 দিন, বা বেশি সময়ও বেছে নেওয়া যায়
কিছু জিনিস ছোট লাগে, কিন্তু পরে চাপ বাড়ায় নিচের লক্ষণগুলো দেখলে এক কাপ চা নিন, আর একটু দূরে যান
এগুলোর কোনোটাই লজ্জার বিষয় না সময়মতো ধরতে পারলেই সহজে সামলানো যায়
একাই টানতে হবে, এমন না বন্ধুর মতো সহায়তা নিলে বিষয়টা অনেক হালকা লাগে
বিশ্বাসযোগ্য একজনকে বলুন 5 মিনিটের কথা অনেক সময় বড় পার্থক্য গড়ে দেয়
Dhaka-তে কিছু কাউন্সেলিং সেন্টার আছে প্রয়োজনে একবার কথা বললেই অনেকটা হালকা লাগে
লগইন সমস্যা, সীমা, বা self-exclusion নিয়ে সাহায্য নিতে পারেন nbajje Login আর অ্যাকাউন্ট সেটিং একই জায়গায় থাকে
যদি নতুন করে শুরু করতে চান, আগে নিরাপদ অভ্যাস সেট করুন তারপর nbajje APK নিন, nbajje Register করুন, আর প্রয়োজনে nbajje Download পেজ দেখে নিন
nbajje APK নিনস্মার্ট প্লে মানে কম চাপ, বেশি নিয়ন্ত্রণ nbajje App-এ সেই ব্যালান্সটাই ধরে রাখুন, আর দরকার হলে বিরতি নিন